Burnout Coaching

Ein Burnout ist einschneidend. Danach ist vieles anders, und oft stehen Veränderungen auf verschiedenen Ebenen an:

• Es gilt, dominierende, meist tief verankerte, vielleicht lieb gewonnene Lebensgewohnheiten zu verändern.
• Es heisst, sich den Anforderungen Ihres Jobs auf eine neue Art zu stellen, so dass Sie ihn wieder und gut machen können, wenn Sie das wollen.
• Allenfalls stehen Karriereentscheidungen an, die gut überlegt sein wollen.
• Ihre generelle Widerstandskraft für den Umgang mit Belastungssituationen muss (wieder) aufgebaut werden, um neuen Burnout Situationen vorzubeugen.

Ich habe als Manager gearbeitet und als Psychotherapeut. Das ist insbesondere nach einem Klinikaufenthalt, aber auch im Frühstadium wertvoll. Reine Therapeuten wissen meist zu wenig über Management, und reine Coaches wissen zu wenig über therapeutische Prozesse. Bei Burnout ist beides wichtig. Ich spreche beide Sprachen und kann Sie optimal unterstützen.

Ich bin über persönliche Kontakte vor Ort vernetzt mit privaten und öffentlichen Kliniken in der ganzen Schweiz und in Süddeutschland.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich im Lauf der Beratung tiefer liegende  persönliche Themen zeigen. Ich bin genügend qualifiziert, um auf solche Themen in beliebiger Tiefe einzugehen im Sinne der Persönlichkeitsentwicklung. Ob und wie wir das tun, entscheiden Sie jeweils selber. Manchmal genügt es, sich dessen gewahr zu werden, dass es Felder gibt, auf denen man besonders gut auf sich acht geben muss oder auf denen potentiell noch Arbeit wartet. Und manchmal wird klar, dass es Zeit ist, ein solches Feld jetzt anzugehen. Diese Unterscheidung reguliert sich erfahrungsgemäss gut von selber.

Selbstverständlich unterstehe ich der strikten Schweigepflicht, und professionelle Diskretion ist jederzeit garantiert.

Kontaktieren Sie mich für ein erstes Gespräch. Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.